Kinesitherapie

Algemene kinesitherapie richt zich op iedereen die te maken heeft met pijn, bewegingsbeperkingen of verminderde spierkracht. Dit kan zijn door: 

• ✔️ Acute of chronische spier- en gewrichtsklachten (bv. rug- en nekpijn, schouderklachten, knieproblemen) 
• ✔️ Revalidatie na een operatie of ongeval (bv. knieprothese, hernia, sportblessures) 
• ✔️ Chronische aandoeningen zoals artrose, reuma of fibromyalgie 
• ✔️ Houdings- en bewegingsproblemen door overbelasting of een verkeerde werkhouding 
• ✔️ Evenwichtsproblemen of verminderde stabiliteit 

Hoe verloopt een behandeling? 

Elke behandeling start met een grondige analyse van jouw klachten en bewegingspatronen. Op basis daarvan stellen we een behandelplan op, dat kan bestaan uit: 

• 🔹 Manuele therapie en mobilisatietechnieken om gewrichten en spieren soepeler te maken 
• 🔹 Oefentherapie om kracht, stabiliteit en flexibiliteit te verbeteren 
• 🔹 Houdings- en bewegingsadvies voor een betere lichaamshouding en blessurepreventie 
• 🔹 Pijnverlichtingstechnieken zoals dry needling of stretching 
• 🔹 Functionele training zodat je dagelijkse activiteiten en sportprestaties vlotter verlopen 

Algemene revalidatie

Bij kinesitherapie wordt er lokaal gewerkt om een lokaal evenwicht te bekomen. Het versterken van de ene spier kan het overwicht van een tegengestelde spier compenseren. 
Hier wordt via oefentherapie, mobilisaties en eventueel manipulaties gewerkt aan verbetering van de mobiliteit, spierkracht en functionaliteit om jouw activiteiten ten volle te kunnen uitvoeren. 

Dit omvat bijvoorbeeld revalidatie na een trauma of operatie, herstel bij overbelastingsletsels, oefentherapie bij Neurologische aandoeningen enzovoort. 

Sportkinesitherapie

Sportkinesitherapie is gericht op het behandelen en voorkomen van blessures bij sporters van alle niveaus. Het doel is om zowel de prestaties te verbeteren als het herstel te versnellen na een blessure. Sportkinesitherapeuten maken gebruik van specifieke technieken, zoals manuele therapie, revalidatie-oefeningen en taping, om pijn te verlichten, spierkracht en mobiliteit te herstellen en de sporter weer optimaal te laten functioneren. Deze therapie helpt niet alleen bij het herstel, maar ook bij het verbeteren van de algehele conditie en het voorkomen van toekomstige blessures. 

Perinatale Kinesitherapie

Perinatale kinesitherapie richt zich op de zorg voor vrouwen tijdens de zwangerschap, de bevalling en de periode na de geboorte. Het doel is om de lichamelijke klachten te verlichten, de flexibiliteit en kracht te verbeteren, en de algehele gezondheid van zowel de moeder als de baby te ondersteunen. Deze therapie helpt bij het verminderen van pijnklachten zoals rug- en bekkenpijn, bevordert een goede houding en bereidt de vrouw fysiek voor op de bevalling. Na de geboorte kan perinatale kinesitherapie ook helpen bij het herstel van het lichaam en het versterken van de bekkenbodemspieren. 

Manuele therapie

Manuele therapie is een specialisatie binnen de kinesitherapie, met als doel de functie van de gewrichten te herstellen en lichaamshoudingen en –bewegingen te verbeteren. Dit zowel ter hoogte van de wervelkolom als ter hoogte van de ledematen. Een geblokkeerd gewricht kan pijn, stijfheid, functiebeperkingen en overbelasting veroorzaken in het gewricht en in de weefsels rondom. 

Via manuele therapie worden functiestoornissen verholpen door het toepassen van lichte passieve bewegingen. Soms wordt de behandeling aangevuld met gedoseerde impulstechnieken en/of manipulaties. Dit kan een krakend of knappend geluid veroorzaken. 

Klachten van het bewegingsapparaat die efficiënt kunnen behandeld worden met manuele therapie zijn o.a. hoofdpijn, nekpijn, pijn ter hoogte van de borst bij ademhalen, lage rug en bekkenpijn, heup- en liespijn, stijfheid ter hoogte van de enkel, schouder en knie, enzovoort. 

Dry needling 

Met myofasciale therapie worden klachten behandeld die hun oorzaak vinden in het verkeerd functioneren van spieren. Er ontstaan Trigger Points (pijnpunten) die pijn kunnen veroorzaken volgens een bepaald patroon. Dit kan zowel lokale als uitstralende pijn geven. 

Er wordt nagegaan welke spieren verkeerd functioneren. Daarna worden deze behandeld met specifieke technieken, zoals dry needling, warmte, stretching en compressie. 

Taping

Het aanbrengen van kinesiotape heeft volgende effecten:  

• Ondersteunen van spieren en gewrichten 

• Verbeteren van de bloedcirculatie 

• Verminderen van pijn en zwelling.  

• Optimaliseren van de spierfunctie 

Het doel van taping is om stabiliteit te bieden zonder de bewegingsvrijheid te beperken, waardoor het zowel preventief als tijdens het herstel van blessures effectief is. 

In de praktijk wordt er altijd op afspraak gewerkt. Contacteer minstens 24u op voorhand de praktijk indien u uw afspraak wil annuleren. Bij het niet tijdig annuleren, rekenen we de beurt aan.

• Gemiddelde duur van een afspraak is 30 minuten, een eerste afspraak duurt 45 minuten omdat we starten met een anamnesegesprek en een uitgebreid onderzoek. Vandaaruit stellen we samen een specifiek behandelplan op. 
• Breng je identiteitskaart, doktersvoorschrift en eventuele extra medische verslagen mee.
• Doe gemakkelijke kledij aan.
• Een eerste consult (45 minuten) kost 46 euro. Een opvolgconsult (30 minuten) kost 36 euro. Er wordt aan een gedeconventioneerd tarief gewerkt.

Voor de patiënten met voorkeursregeling worden de verlaagde tarieven gehanteerd, zoals vooropgesteld door het Riziv. 

De betaling gebeurt na elke sessie via Payconic of cash. U krijgt een getuigschrift mee voor uw ziekenfonds om de terugbetaling te verkrijgen. 

Jouw traject, jouw ritme 

Iedereen herstelt op zijn eigen tempo. Daarom bied ik een persoonlijke en doelgerichte aanpak, waarbij we samen stap voor stap werken aan jouw herstel en welzijn. Of je nu weer wilt sporten, zonder pijn wilt werken of gewoon soepel door het leven wilt gaan, ik help je graag op weg naar een sterk en gezond lichaam. 

👉 Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Neem gerust contact op!